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20091108 那一陣,我去單車環島 13 天 (蔡哲彥老師)

失業之後,時間多的是,於是我計畫來一趟單車環島。家裡最好的車就是國二兒子的 3000 元通勤車,就拿它來練習吧。

高雄台南來回 80 公里騎了兩趟,有人建議我高雄到台南都是平地無法練習到上下坡,建議我練習騎去旗山(深水路段有上下坡),於是高雄旗山來回 80 公里 也騎了兩趟。第一與第二趟相距大概一個月,第二三四趟相距都在三天之內,換句話說都沒有連續騎乘。

第二趟以後穿了車褲(大樂買的好像七百元)加上之前登山穿的排汗衣,騎乘起來舒適感大為提升。練習時平地踩踏的迴轉數大概在 80-90 中間,速度約在 20km/hr 。

這樣的練習讓我知道每天的騎乘能力大概在 80 -100km 中間,接下來就是依照這樣的里程安排住宿點了。買了一本 ” 單車環島 Let’s Go” 小朋友環島的書當參考,想說小朋友 18 天環的完,我依樣畫葫蘆應該也可以環的完。因有東北季風的考量,採用順時針環島。 九月 21 日 一個人出發去!

早晨七點半騎著從捷安特租來的車子出發,到了路竹,我就發現右腳膝蓋開始有問題了。之前就發生過疑似「髂脛束摩擦症候群」的問題,我都有使用護具,無奈這回不到 30 公里,狀況又出現了。趕快停下來休息,到 seven 要到了免費的冰塊來冰敷。休息過後,狀況似乎沒有太多改善。到永康午餐也冰敷,休息一小時繼續騎 ……

第一天就這樣在越來越痛的狀況下撐下去的。沿途沒看到什麼旅館,要不然我早就去旅館休息了,撐到後來每一下踩踏都是痛,特別是停車後上車的第一下踩踏,真是椎心刺骨。到了官田,右腳幾乎不能動,右膝一彎就痛。沿途也沒心情拍什麼照片,心中就是禱告上帝,讓這個右腳膝蓋好起來 …… 。

反正這樣一路龜速前進,就在太陽下山前約 18 : 00 讓我撐到了第一天的目的地:新營。下車時,右腳幾乎無法改變姿勢,否則就是膝蓋會痛的受不了,要抬腳下車也是痛的唉唉叫。

第一天晚上在新營右膝痛到我打算放棄環島了,看了一下最近的還車點(捷安特的環島租車可以異地還車):北方 20 公里的嘉義,或是南方 40 公里的台南。好吧!那就懶惰一點找北方的嘉義吧,因為比較近。第二天一早出發就跟上帝禱告,讓我腳不會痛。一開始還好不會痛,反正是騎久一點才會出現狀況,我就繼續騎。因為座位的快拆沒調緊,發現座位越來越低啦,我就下來把座位調高(還不知道快拆可以調整鬆緊),這樣重複了幾次,算了懶惰不想調了,座位就越來越低。過了嘉義,都不會痛耶。繼續往北騎,還是不會痛耶。第二天共騎了 90km 到員林,都沒有出現狀況。我猜會不會是座位降低的關係。因為網路上的文章有提到座位太高也會造成膝蓋疼痛。可能是我的腳筋比較緊,座位高度正常的話,筋比較容易拉傷,所以我需要的座椅高度是比正常要低一些。

第二天晚上電話中問了同事,學會了調整快拆的鬆緊,把它鎖緊一點,座位也降低一點(大概五到十公分吧)。我越來越確認是座位降低所以腳不再痛了。第三天之後連膝蓋護具都不用了,接下來的幾天也都 ok 沒問題。該感謝上帝,讓我的座位快拆沒鎖緊,自己降低,藉著這樣解決了我膝蓋的問題。

第六天中午來到福隆,那一定要吃吃福隆便當與石花凍。我邊吃飯邊看老闆與他兩個讀國中的兒子打架。老闆邊打架邊說要去幫他小孩辦休學、不讓他讀了,還要把電腦網路停掉。我想這位父親是要讓小孩知道家裡誰才是老大。

我兒子國二,已經快要比我高了,還學跆拳道,跟他打架可能我會打輸。我想,家中有青春期兒女的家長們,這時候可能需要跟兒女們博感情、交朋友,而不是耍權威、搞專制。青春期的小孩若是不能當他的朋友,就不可能當他的父母了。

這一天來到宜蘭,陽光從雲層中透下來,灑在田野上頭,整個蘭陽平原真的是很美,騎乘起來非常的舒適。晚上住在宜蘭,夜裡下了大雨,新聞說豪雨特報還要下四天。那最令我擔心的蘇花公路就可以不用騎了,心中有點偷偷高興喔!

馬上撥電話給高雄的友人,幫我查一下離旅館最近的長老教會。最近的是宜蘭長老教會,還幫我查了聚會時間,國語禮拜是早堂 08 : 20 開始,台語禮拜 10 : 00 開始。我要參加台語禮拜,所以 09 : 30 踱到宜蘭長老教會,怎麼聽到頌榮了?進入會堂剛好唱阿們頌。問了一下接待人員,原來一個月前他們把兩堂聚會時間互調了,只是網頁上的資料還沒更改。於是我只好參加國語禮拜。

因為在單車環島,所以我那天參加禮拜的穿著不太正式:運動鞋、運動襪、短褲、排汗衣(這算是我當時最『正式的』衣服了),還理個平頭,整個人看起來就像是個遊民。而宜蘭長老教會還是很接納我,讓我參加禮拜,會後還邀我一起跟他們吃麻油雞與油飯(牧師的小孩正好滿月)。 嗯!「不可忘記用愛心接待客旅;因為曾有接待客旅的,不知不覺就接待了天使。」(希伯來書十三章 2 節)

環島回來之後,我心中有滿滿的感謝。十三天的過程,讓我在大自然中體會上帝的創造,經過災區時,也反省人們過度開發、溫室效應的問題。人還是得好好當上帝的好管家,不要自以為人定勝天,我們對大自然得更謙虛。

若是要觀看我完整的環島日誌,請上網搜尋:「我能你也能之四十歲滷肉腳環島 13 天」